Greetings
ごあいさつ
このたび、「清澄白河 整体とピラティス」をオープンする運びとなりました。これまで柔道整復師として、さまざまな整骨院や治療施設で多くの患者様と向き合ってきた経験を活かし、「痛みの根本改善」と「身体の使い方の再構築」をテーマに、皆様に寄り添ったケアを提供してまいります。
幼少期、柔道を通じて幾度となく体の不調やケガに悩まされ、そのたびに整骨院で助けていただいた経験が、私が柔道整復師を目指す原点となりました。患者様の「痛みが和らいだ」「また頑張れる」と笑顔で帰られる姿を見て、治療家としての喜びとやりがいを感じ、これまで精進してまいりました。
また、30代で自ら体の不調を抱えた際に出会ったピラティスは、体を無理なく動かしながら正しい姿勢や使い方を身につける画期的な方法であることを実感しました。この経験から、整体とピラティスを組み合わせたケアが、体の悩みを抱える多くの方々に有益であると確信し、独自のアプローチを皆様にお届けするため、この新しい場所を開業いたしました。
「清澄白河 整体とピラティス」では、痛みや不調の原因を丁寧に探り、一時的な改善だけでなく、長期的に快適な生活を送れるようサポートしてまいります。また、体の使い方を学び直し、「体が楽しい」と感じていただけるような場を提供したいと考えています。
どこに行っても改善しなかった痛みや、日常生活での不調、さらには「もう少し体を動かしたい」「自分の体を知りたい」といった思いをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。
地域の皆様の健康と笑顔を支える治療院として、信頼される存在を目指してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
施術のこだわり
Special attention to detail
ミクロではなくマクロ
運動療法を採用する魅力
全体を見つめる運動療法で、体の本来の力を引き出す！
ミクロとマクロとは？
- ミクロアプローチ: 痛みや不調の部位に直接アプローチする従来型の治療。例えば、肩が痛ければ肩を集中的にケアする方法です。
- マクロアプローチ: 痛みや不調の原因を全身のバランスや動きから捉え、体全体を調整する方法。肩の痛みでも、骨盤や足の動きまで見ることがあります。
なぜマクロアプローチが大切なのか？
私たちの体は全てがつながっています。一部の不調や痛みの原因が別の部位にあることは珍しくありません。
例えば…
- 肩の痛み: 実は骨盤の歪みが原因。
- 腰の痛み: 足首の動きが悪いことが要因。
「マクロアプローチ」は、こうした体全体の連動性を見つめ、根本から改善を目指します。
運動療法とは？
運動療法は、ただ体を動かすだけではありません。専門的な指導のもとで、安全かつ効果的に体を動かし、筋力や柔軟性を向上させます。また、体の動き方を学ぶことで、再発を防ぐだけでなく、日常生活の質も向上します。
運動療法の魅力
- 根本的な改善: 痛みや不調の原因を取り除き、再発を予防。
- 日常動作の向上: 正しい体の使い方を学び、動きやすさがアップ。
- 健康的な体づくり: 筋力や柔軟性を高めることで、将来の健康リスクを軽減。
- 個別対応: その人の体に合った方法を提案。誰でも安全に取り組める。
どんな人におすすめ？
- 慢性的な痛みや不調に悩む方
肩こりや腰痛、膝の違和感などが長引いている人に。 - スポーツパフォーマンスを向上させたい方
全身の動きを整え、効率的に力を発揮したいアスリートに。 - 体を動かすのが苦手な方
専門家の指導で無理なく取り組みたい初心者に。
Staff Introduction
スタッフ紹介
資格
●柔道整復師
●グラストン
●モアクト
●PHIピラティスインストラクター
（マットⅠ.Ⅱ、バレル、プロップス、チェアー、タワー）
●PRI
●インソール
MESSAGE
この度、清澄白河で痛みを取り除く事から日常生活動作で必要な体の使い方を覚える事が出来る施設を開設させていただきました。
私自身、学生の頃から怪我に悩み、整骨院な鍼灸院通いの日々でした。
治療はもちろんの事、日常で必要な筋力
体の使い方の必要性を感じて、約20年の整骨院勤めを経て開業させていただきました。
少しでも皆様にとって必要とされる施設を目指していきたいと思います。
施設を通じて体は面白いなと思ってもらえたら幸いです。
10年、20年先を見据えて、少しでも健康な体の状態を作れるサポートをさせてもらえましたら幸いです。
資格
●柔道整復師
MESSAGE
皆さん、自分の身体に対して夢や理想はありますか？
私たちはピラティスや施術を通して、それを叶えるお手伝いをしたいと思っています。
正しい身体の使い方、ケアの仕方を覚えれば自然と理想の自分に近づきます。
ピラティスってどういうもの？
ここでの施術は何をするの？
自分の身体ってどうなっているの？などなど
わからない事や不安な事もどんどん伝えてください。
皆さんの気持ちを聞かせてもらえると嬉しいです。
ひとつずつ解決して、一緒に夢や理想を叶えていきましょう！
スタッフの資格ってどんなもの？？？
- 柔道整復師
骨折や脱臼、捻挫、打撲などのケガに対して、自然治癒力を活かした施術を行う専門家。 - グラストン（Graston Technique）
専用の器具を使い、筋膜や軟部組織の癒着を解消し、痛みや機能改善を図る技術。 - モアクト（MOACT）
筋膜アプローチに特化した技術で、根本的な痛みや不調の原因にアプローチ。 - PHIピラティスインストラクター
- マットⅠ・Ⅱ: ピラティスの基礎から応用まで、身体の機能改善をサポート。
- バレル: 姿勢改善や柔軟性向上を促す補助具を用いた指導。
- プロップス: ボールやリングなどの道具を使い、楽しく効率的にエクササイズを提供。
- チェアー: 効果的なコアトレーニングを行い、全身の強化をサポート。
- タワー: リハビリからアスリート向けまで、幅広く身体機能を向上させるためのトレーニング。
- PRI（Postural Restoration Institute）
呼吸や姿勢を見直し、身体全体のバランスを整える専門知識。 - インソール
足部の状態を整えるオーダーメイドインソールの知識で、身体全体の姿勢や動作を改善。