- 長年の痛みや不調に悩んでいる方
- 他の治療院や病院で改善しなかった方、最終的な頼りとして来院される方。
- 自己管理に取り組みたい意識の高い方
- 自分の体の使い方を学び、日常生活での動作や姿勢を改善したい方。
- 健康を維持し、将来的なケガや不調を予防したい方。
- 30代〜70代の幅広い世代
- 働き盛りで忙しい30代～40代や、健康寿命を延ばしたい50代～70代。
- 特に、出産後のケアを希望する女性や産後の不調を抱えた方。
- 心身の変化をポジティブに受け入れたい方
- 痛みを改善するだけでなく、楽しく体を動かし、生活の質を向上させたい方。
- ピラティスを通じて健康と美を追求したい方。
